Bienestar y Salud en Puerto Vallarta
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Articulos de Interés
Ama tu edad
Que la edad no sea un impedimento para sentirte joven y radiante. Si bien es cierto que con el paso del tiempo comienzan a aparecer las líneas de expresión y esas arrugas se marcan cada vez más, también es cierto que la ciencia avanza a pasos agigantados día a día y ahora es posible deshacerte de esos pequeños surcos que…
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Depresión
¿Qué opciones tengo para curarme si la medicación no me hace efecto? (Mindfulness o ‘conciencia plena’ consiste en prestar atención, momento por momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante, de forma principalmente caracterizada por «aceptación») La depresión es la enfermedad de la tristeza. La persona que la padece tiene sentimientos negativos que le agobian. Como pena, melancolía,…
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Como puede ayudar la familia a una persona que sufra TOC
(Trastorno Obsesivo Compulsivo) En muchas ocasiones los familiares de una persona con TOC, están totalmente desorientados sobre cómo actuar para ayudar a la persona afectada. La familia puede desconocer o no entender el problema y para que no surjan conflictos, terminan todos viviendo con “las reglas del TOC”. ¿Cómo puede actuar la familia? Lo primero de todo es familiarizarse con…
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Westin lanza campaña de Bienestar y Felicidad
La cadena de Resorts Westin lanza a nivel mundial la iniciativa del Movimiento de bienestar en el marco de la celebración del día Internacional de la Felicidad. La cual, de palabras de la Directora de Ventas Westin Puerto Vallarta, Cristina Castillo, se enfoca en 6 pilares principales como el buen dormir, promoviendo la nueva cama celestial, el buen comer, desarrollando…
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